Osallistujan tulee olla uimataitoinen, mielellään jaksaa uida 100 metriä yhtä mittaa.
Ei vaadita tekniikan pohjataitoja.
Harjoiteltavia osa-alueita ovat muun muassa uintiasento ja oikeaoppinen hengitystekniikka. Tavoitteena on saada uinnista rento, tehokas ja mukava liikkumismuoto.
Seuraava uinnin tekniikkakurssi järjestetään 8.9-3.11.2026